Nach einer Schulteroperation können alltägliche Dinge wie Anziehen, Haarewaschen oder das Greifen nach einer Tasse schwierig werden. Gleichzeitig entstehen Fragen: Welche Bewegungen sind erlaubt? Wann beginnt die Physiotherapie? Und wie lässt sich die Behandlung organisieren, wenn die Anfahrt zur Praxis beschwerlich ist? Bei Physiotherapie Klein begleiten wir Privatpatienten und Selbstzahler nach einer Schulter-OP – in unserer Praxis in Berlin-Zehlendorf oder bei geeigneten Voraussetzungen als Hausbesuch.
Wann sollte ich nach einer Schulter-OP mit Physiotherapie beginnen?
Der Behandlungsbeginn richtet sich nach dem Eingriff und den Vorgaben Ihres operierenden Behandlungsteams. Ein Nachbehandlungsplan legt fest, welche Bewegungen und Belastungen zu welchem Zeitpunkt vorgesehen sind. Bringen Sie diesen Plan zur Physiotherapie mit, damit die Behandlung darauf abgestimmt werden kann.
Um Termine können Sie sich bereits kümmern, sobald Ihr Operationstermin feststeht. Teilen Sie uns mit, wann Ihre Entlassung voraussichtlich erfolgt und ob zunächst eine Reha geplant ist. Wir prüfen die verfügbaren Termine und bemühen uns darum, den empfohlenen Behandlungsbeginn zu ermöglichen.
Warum die Art der Schulteroperation wichtig ist
Nach einer Sehnennaht an der Rotatorenmanschette gelten andere Anforderungen als beispielsweise nach bestimmten Eingriffen wegen einer Kalkschulter. Repariertes Sehnengewebe benötigt Zeit zum Einheilen und muss entsprechend geschützt werden. Auch zusätzliche Maßnahmen während der Operation können den Nachbehandlungsplan beeinflussen. Deshalb ist für die Therapie entscheidend, was genau operiert wurde.
Wir berücksichtigen Ihre Operationsunterlagen und die Vorgaben zur Bewegung und Belastung. Wenn Informationen fehlen oder sich Fragen ergeben, klären wir diese mit Ihnen und halten bei Bedarf und mit Ihrem Einverständnis Rücksprache mit dem ärztlichen Behandlungsteam.
Was passiert bei der Physiotherapie nach einer Schulter-OP?
Beim ersten Termin besprechen wir Ihren bisherigen Verlauf, die aktuellen Beschwerden und Ihre persönlichen Ziele. Dabei interessiert uns besonders, welche Tätigkeiten Ihnen im Alltag schwerfallen und wo Unsicherheit besteht. Auf dieser Grundlage planen wir die Behandlung innerhalb der ärztlich vorgegebenen Grenzen.
Je nach Eingriff und Heilungsphase können folgende Ziele im Mittelpunkt stehen:
- Erlaubte Bewegungen sicher ausführen: Sie lernen, wie Sie den Arm im freigegebenen Rahmen bewegen können.
- Beweglichkeit schrittweise verbessern: Wir wählen geeignete Bewegungsübungen und passen sie an Ihren Verlauf an.
- Kraft und Belastbarkeit aufbauen: Sobald es die Nachbehandlung erlaubt, ergänzen wir passende Kräftigungsübungen.
- Alltagstätigkeiten wieder bewältigen: Wir arbeiten an den Bewegungen, die für Sie persönlich wichtig sind.
Weitere Informationen zu unserem Angebot finden Sie auf der Seite zur postoperativen Physiotherapie.
Welche Übungen darf ich nach der Schulteroperation zu Hause machen?
Ihr Übungsprogramm sollte zum Eingriff und zu den aktuellen Freigaben passen. Nach einer Sehnennaht können beispielsweise Bewegungen eingeschränkt sein, die nach einem anderen Eingriff bereits erlaubt sind. Orientieren Sie sich deshalb an Ihrem persönlichen Nachbehandlungsplan und den Übungen, die Ihnen Ihr Behandlungsteam gezeigt hat.
In der Physiotherapie erklären wir Ihnen die ausgewählten Übungen und üben die Ausführung gemeinsam. Sie erfahren, wie häufig Sie üben sollen und worauf Sie dabei achten müssen. Bei Unsicherheit oder einer deutlichen Veränderung Ihrer Beschwerden besprechen Sie das weitere Vorgehen mit Ihrem Behandlungsteam, bevor Sie die Belastung selbstständig steigern.
Wie lange dauert die Nachbehandlung nach einer Schulter-OP?
Die Dauer hängt unter anderem vom Eingriff, Ihrem Ausgangszustand und dem Heilungsverlauf ab. Nach einer operativen Versorgung der Rotatorenmanschette erstreckt sich die Nachbehandlung häufig über mehrere Monate. Eine feste Zeitangabe für alle Schulteroperationen wäre deshalb wenig hilfreich.
Wir besprechen mit Ihnen erreichbare Zwischenziele: beispielsweise das selbstständigere Anziehen oder bestimmte Handgriffe im Haushalt. Die Rückkehr zu körperlich anspruchsvoller Arbeit oder Sport kann weitere Schritte erfordern. Im Verlauf überprüfen wir gemeinsam, welche Fortschritte Sie machen und wie die Behandlung angepasst werden sollte.
Ist Physiotherapie nach einer Schulter-OP als Hausbesuch möglich?
Wenn die Anfahrt zur Praxis nach Ihrer Operation schwierig ist, können Sie einen Hausbesuch anfragen. Gemeinsam prüfen wir, ob die vorgesehenen Therapieinhalte bei Ihnen zu Hause durchgeführt werden können. So lässt sich die Behandlung auch dann organisieren, wenn Sie für den Weg in eine Praxis Unterstützung benötigen würden.
Wir bringen bei Bedarf eine mobile Behandlungsliege und passende Therapiematerialien mit. Vorab besprechen wir die räumlichen Voraussetzungen. Ein Hausbesuch bietet außerdem die Möglichkeit, Fragen zu konkreten Alltagssituationen direkt in Ihrer gewohnten Umgebung aufzugreifen.
Unser Schwerpunkt liegt auf Berlin-Zehlendorf und Umgebung, unter anderem rund um Mexikoplatz und Schlachtensee. Ob Ihre Adresse in unserem Einsatzgebiet liegt und welche Termine möglich sind, klären wir bei Ihrer Anfrage. Mehr dazu finden Sie unter Physiotherapie als Hausbesuch.
Was sollte ich für den ersten Termin vorbereiten?
Hilfreich sind:
- Ihre ärztliche Verordnung.
- Der Operations- oder Entlassungsbericht, soweit vorhanden.
- Der Nachbehandlungsplan mit Bewegungs- und Belastungsvorgaben.
- Bereits erhaltene Übungsanleitungen.
- Ihre Fragen zu Alltag, Arbeit und Freizeit.
Tragen Sie möglichst Kleidung, die sich gut öffnen lässt und den Zugang zur Schulter erleichtert. Wenn Sie eine Schlinge oder ein anderes Hilfsmittel verwenden, beachten Sie weiterhin die Anweisungen Ihrer Klinik.
Eine feste Bezugsperson für Ihre Nachbehandlung
Bei uns werden Sie von einer festen Therapeutin oder einem festen Therapeuten begleitet. Diese Person kennt Ihren bisherigen Verlauf, Ihre Ziele und die vereinbarten Übungen. So können wir in den folgenden Terminen daran anknüpfen und Veränderungen gemeinsam besprechen. Wenn Sie einen Wechsel wünschen, sprechen Sie uns gerne darauf an.
Behandlung für Privatpatienten und Selbstzahler
Unser Angebot richtet sich an Privatpatienten und Selbstzahler. Auch gesetzlich Versicherte können die Behandlung privat bezahlen; eine Abrechnung über die gesetzliche Krankenkasse bieten wir nicht an. Welche Leistungen vorgesehen sind und welche Kosten entstehen, besprechen wir vor Behandlungsbeginn mit Ihnen.
Physiotherapie nach Ihrer Schulteroperation anfragen
Ihre Schulteroperation steht bevor oder Sie suchen nach der Entlassung eine physiotherapeutische Begleitung? Nutzen Sie unser Kontaktformular. Nennen Sie uns Ihren gewünschten Behandlungsbeginn und teilen Sie mit, ob Sie in die Praxis kommen möchten oder einen Hausbesuch benötigen. Für einen Hausbesuch hilft uns außerdem Ihre Postleitzahl. Wir melden uns bei Ihnen, um die Möglichkeiten und verfügbaren Termine zu besprechen.