Der Spaziergang wird kürzer, das Anziehen der Socken mühsamer oder die ersten Schritte nach einer Ruhepause fallen schwer? Eine Hüftarthrose kann vertraute Alltagsbewegungen verändern. Bei Physiotherapie Klein unterstützen wir Privatpatienten und Selbstzahler dabei, an Beweglichkeit, Kraft und Belastbarkeit zu arbeiten. Die Behandlung ist in unserer Praxis in Berlin-Zehlendorf und nach Absprache auch als Hausbesuch möglich.
Welche Beschwerden können bei Hüftarthrose auftreten?
Hüftarthrose, auch Coxarthrose genannt, entwickelt sich häufig schleichend. Typisch sind Schmerzen im Hüft- oder Leistenbereich, etwa beim Gehen oder Treppensteigen. Beschwerden können auch in den Oberschenkel oder bis zum Knie ausstrahlen. Nach einer Ruhephase kann sich die Hüfte zunächst steif anfühlen. Neue Schmerzen sollten ärztlich eingeordnet werden, da nicht jedes Hüft- oder Leistenproblem durch Arthrose verursacht wird.
Was kann Physiotherapie bei Hüftarthrose verbessern?
Angepasstes Kraft-, Beweglichkeits- und Ausdauertraining kann Schmerzen lindern und die Gelenkfunktion verbessern. Auch bei Arthrose ist Bewegung ein wichtiger Bestandteil der Behandlung. Gemeinsam finden wir einen Einstieg, der zu Ihrer aktuellen Situation passt, und besprechen, wie sich die Belastung im Verlauf steigern lässt.
Ihre persönlichen Ziele können beispielsweise sein:
- Wieder besser zum Einkaufen oder in den Garten gehen.
- Treppen mit mehr Sicherheit bewältigen.
- Beim Anziehen und bei der Körperpflege selbstständiger bleiben.
- Kraft und Ausdauer für längere Wege aufbauen.
Welche Bewegung ist bei Hüftarthrose sinnvoll?
Häufig werden gezielte Übungen zur Kräftigung und Beweglichkeit mit einer passenden Ausdauerbelastung verbunden, beispielsweise Gehen oder Radfahren. Welche Bewegungen und welcher Umfang für Sie geeignet sind, hängt unter anderem von Ihren Beschwerden und weiteren Erkrankungen ab. Bei Bedarf lassen Sie sich dazu ärztlich und physiotherapeutisch beraten.
Sie müssen dafür nicht sofort ein umfangreiches Trainingsprogramm bewältigen. Wir besprechen zunächst, was regelmäßig umsetzbar ist. Vielleicht ist das eine kürzere Gehstrecke oder eine kleine Auswahl angeleiteter Übungen. Wenn Beschwerden deutlich zunehmen, überprüfen wir die Belastung und passen den Plan an. Ihre Rückmeldung ist dafür ebenso wichtig wie die Untersuchung in der Behandlung.
Wie läuft die Behandlung in unserer Praxis ab?
Beim ersten Termin interessieren uns Ihre bisherigen Beschwerden und die Situationen, in denen Sie Unterstützung brauchen. Wir untersuchen Beweglichkeit, Kraft und relevante Bewegungsabläufe. Daraus entsteht ein Behandlungsplan mit nachvollziehbaren Zielen. Unsere Krankengymnastik verbindet angeleitetes Üben mit Aufgaben, die Sie auch zwischen den Terminen durchführen können.
Den Verlauf beurteilen wir beispielsweise anhand dieser Fragen:
- Welche Wege können Sie inzwischen besser bewältigen?
- Wie gelingt das Aufstehen von Ihrem üblichen Stuhl?
- Welche Bewegungen beim Anziehen fallen leichter?
- Wie reagiert die Hüfte auf die vereinbarte Belastung?
Kann Physiotherapie eine Hüftoperation hinauszögern?
Eine Behandlung ohne Operation kann helfen, Beschwerden zu verringern und den Alltag besser zu bewältigen. Ob und wann ein künstliches Hüftgelenk sinnvoll wird, lässt sich jedoch nicht pauschal vorhersagen. Wenn Schmerzen und Einschränkungen trotz geeigneter Behandlung die Lebensqualität stark beeinträchtigen, sollte die weitere Versorgung gemeinsam mit der behandelnden Orthopädin oder dem Orthopäden besprochen werden.
Wenn eine Operation bereits geplant ist, können Sie frühzeitig die anschließende Physiotherapie organisieren. Teilen Sie uns den voraussichtlichen Termin und die geplante Reha mit. Wie die Nachbehandlung ablaufen kann, erfahren Sie in unserem Beitrag zur Physiotherapie nach Knie-TEP und Hüft-TEP.
Ist Physiotherapie bei Hüftarthrose als Hausbesuch möglich?
Ja. Wenn Wege beschwerlich sind oder Sie die Behandlung zu Hause bevorzugen, können Sie einen Hausbesuch anfragen. Dort lassen sich wichtige Bewegungen direkt in Ihrer Umgebung üben – beispielsweise das Aufstehen vom eigenen Stuhl oder das Bewältigen vorhandener Stufen. Benötigte Behandlungsmaterialien bringen wir mit. Eine feste therapeutische Bezugsperson begleitet Ihren Verlauf.
Unser Schwerpunkt liegt in Zehlendorf und Umgebung, unter anderem rund um Mexikoplatz und Schlachtensee. Ob wir Ihre Adresse anfahren können, hängt vom Wohnort und der Terminverfügbarkeit ab. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Seite zu den Physiotherapie-Hausbesuchen.
Was kostet die Behandlung?
Unsere Privatpraxis behandelt Privatpatienten und Selbstzahler. Bei Privatpatienten erfolgt die Abrechnung nach den verordneten Heilmitteln zum 1,3-fachen Beihilfesatz. Die geplanten Leistungen und Kosten erläutern wir vor Beginn. Für Selbstzahler gelten bei Hausbesuchen folgende Gesamtpreise:
| Behandlungsdauer beim Hausbesuch | Gesamtpreis inklusive Anfahrt |
|---|---|
| 40 Minuten | 80€ |
| 60 Minuten | 120€ |
Die Kosten einer Behandlung in der Praxis besprechen wir bei der Terminvereinbarung. Gesetzlich Versicherte können unsere Leistungen als Selbstzahler nutzen; eine Abrechnung mit der gesetzlichen Krankenkasse bieten wir nicht an. Ob und in welchem Umfang private Krankenversicherung oder Beihilfe erstatten, klären Sie anhand der für Sie geltenden Bedingungen.
Was brauche ich zum ersten Termin?
Bringen Sie Ihre ärztliche Verordnung, vorhandene Arztberichte und gegebenenfalls Ihre übliche Gehhilfe mit. Tragen Sie Kleidung, in der Sie sich gut bewegen können. Überlegen Sie außerdem, welche konkrete Alltagssituation Sie am liebsten wieder besser bewältigen möchten. Damit haben wir einen hilfreichen Ausgangspunkt für die gemeinsame Planung.
Behandlung bei Hüftarthrose anfragen
Sie möchten Ihre Hüftbeschwerden physiotherapeutisch begleiten lassen? Nutzen Sie unser Kontaktformular und teilen Sie uns mit, ob Sie einen Termin in der Praxis oder einen Hausbesuch wünschen. Nennen Sie gerne Ihren gewünschten Beginn und mögliche Terminzeiten. Für einen Hausbesuch benötigen wir außerdem Ihren Stadtteil oder Ihre Postleitzahl.